Tag Archives: gravidyoga

God info om bekkenløsning

God info om bekkenløsningHer beskrives det bra om bekkenløsning och en god artikel for yogalærere og gravide. Det er mye prat om bekkenløsning på gravideyogatimene og jeg syns det har vart vansklig att ge god forklaring til vad det er som sker under graviditeten. Denne artikel skriven av Jannicke Wiel forklarer det på en enkel måte til att forstå mere. Jag liker veldig gott de olike vinklar hon ger i denne artikel og anatomin till bekken og led.
Der er med beskrivet ngr yogaøvelser du ej bør gjøre viss det føles smerte i symfysen.

http://www.lekegrinda.com/Skandinavisk.shtml

78