Yin Yogan har verkligen blomstrat i yoga världen. Med sin stilla, långsamma och landande tillnärming.
Där ligger en förståelse och en längtan till att sakta ner tempot. Kroppen får släppa på stress och spänningar så att qi/energi kan flöda balanserat genom kroppens meridianer. Fysiskt så påverkar vi bindevävet i kroppen, bl.a fascia, ligament, senor och skelett.
För mer info: https://www.osloyoga.no/yin-yoga-utdannelse
Utbildningen passar både för dig som önskar fördjupa dig i yin yoga som en egen praksis och till dig som yogalärare till att du kan integrera yin yoga i din undervisning.