Vilande Yin Yoga Dag – 9 september på Oslo Yoga

img_6051Yin Yoga & Being
Sensommarens varma ljus. Tiden för Välvara, Näring & Vara. Vi lyxar till det med SELF CARE, med aroma oljor och vilande yin yoga. Naturen går från full Yang in mot Yin. Yin är STILLHET.

Vi kommer praktisera pranayama (andningsövelse), yin yoga för mage/mjält meridian, akupressur och yoga nidra (guidad avspänning).
Kl. 11.00 – 13.30

Påmelding: http://www.osloyoga.no/workshops/

 

78