Vilande Yin Yoga Helg på Festvåg i Henningsvær, 21 – 23 april 2017

NnR7t1y8nu07x3nql8-lMe494ydgU9x7EVSNPuDknWg,NcuBFW4_1-XZ4DiJsiqEdDlU8RQ2n-nqVlHC_qbDk2E,hIPrmHUI6z5uslihEoqXZcMemZwfHr5Nvs2_xaDWYM8,eOIFWAoa0ebQLKAV82NZMfeXv92_lTLHMBn1sDJQs2YSkönaste Helg i Lofoten!
21 april, fredag kväll, kl. 18.00 – 20.30 blir det ett skönt och stilla pass med pranayama (andningsövning), yin yoga och savasana ( en avslutande position i ett yogapass).

22 april, lördag förmiddag, kl. 10.00 – 12.30 blir det en djup dykning om yin yoga. Du kommer lära dig yin yogans principer, meridian lära (energibanor), akupressur. Vi kommer med fördjupa oss i några av de ställningarna vi praktiserar senare på eftermiddagen.

22 april, lördag eftermiddag, kl. 15.00 – 16.30 blir det pranayama, slow yoga movements, yin yoga och yoga nidra (guidad längre avspänning).

23 april, söndag förmiddag, kl. 10.00 . 12.30 blir det pranayama, slow yoga movements, yin yoga och yoga nidra (guidad längre avspänning).

Mer info: https://www.facebook.com/events/1623741381267607/

78