Vilande Yin Yoga i Oslo, 2 mars – 4 mars

MandaliVilande Yin Yoga
“ How beautiful it is to do nothing and then to rest afterward” – spansk proverb.

Yin yoga vektlegger det lugna.
Du kan være med en workshop eller hele helgen.

Denna helgen vill engagera dig till en process av djup avspänning.
Bli med en eller flere dager.
Vi saktar ner tempot och vilar längre i ställningarna.
Vi minskar aktivitets nivån. Vi släpper på stress och spänningar.

Fredag kväll blir det ett skönt Yin Yoga pass med omtanke till Nyrens meridian.
Lördag blir det Soft Flow Movements, Yin Yoga & Akupressur.
Söndag Mjuk Flyt Psoas, Pranayama & Yin Yoga.
Förvänta med långa sköna guidade avspäningar.

Påmelding: http://www.osloyoga.no/workshops/

 

78