Vilande Yin Yoga i Oslo, 5 maj – 7 maj

Yin Yoga mot stress workshopSommarens yin yoga – “Into your heart”

Det är gnistan inåt i oss som ger näring till kärleken för oss själva och världen runt oss. Varje säsong relateras til två organer och dess meridianer (subtila energi baner där Qi flyter). Hjärta och tunntarm tillhör sommaren. Hjärtat ser till att kroppen fylls med syresatt blod och näring, medans tunntarmen tar hand om det magen inte kan omvandla till näring och urskiljer vad som är viktigt.


“Brings blossoming and maturing – the flowering of all the seeds planted in the spring”

Fredag kväll blir det ett skönt Yin Yoga pass med omtanke till Hjärtats meridian.
Lördag blir det Soft Flow Movements, Yin Yoga & Akupressur.
Söndag Mjuk Flyt Psoas, Pranayama & Yin Yoga.
Förvänta med långa sköna guidade avspäningar.

Påmelding: http://www.osloyoga.no/workshops/

 

78