Fatima Sidhrée

img_6051Om Fatima
Min väg in i yoga startade året 2000, hos en underbar yogamunk från Australien. Yoga har sedan dess varit min livsstil. Jag är tacksam och ödmjuk att yoga har fört mig närmare in till min essens. Yoga är livets lilla pärla till att ta vara på våra medgångar och motgångar.

Vila, landa, lyssna, omtanke, stillna och närvaro i livet.

Min tillnärmning när jag delar min yoga är öppen, lyssnande, rofylld och med en önskan av trygghet till dem jag möter.

“Somewhere within us all, there does exist a supreme self who is eternally at peace” – Elisabeth Gilbert

Fatima är grundaren av Esencia.no. Hon undervisar i Yin Yoga & Gravid Yoga. Hon ger workshops i “Yin Yoga & De fem elementer genom årstiderna”, “Yin Yoga mot stress. Hon har en stor fascination för energi kroppen genom kinesisk medicin.

Yin yoga är det som ligger mig närmast och det är där jag vilar. Min intention med yin yogan är att stötta dig genom de olika årstiderna för att skapa balans, med inspiration från de fem elementer, meridianer, organer,  akupressur. Yin yogan är en underbar praktik för att släppa på stress och spänningar.

2005: Sivananda teacher training
2007: Baby massör utdannelse
2008-2012: Ayurvedic Lifestyle Counselor
2011: Insight Yoga teacher training (yin yang yoga och mindfulness meditation)
2012: Barselyoga lærerutdannelse, Immersion med Godfrey Devereux, Insight yoga silent retreat (Sarah Powers)
2013: Yogini`s gravidyoga utbildning (certificeras från Yoga Alliance), fördjupnings helg på MamaYoga
2014: Insight yoga silent retreat (Sarah Powers)
2015: Yin Yoga teacher training med Jo Phee
2016: Consciuous Touch med Ateeka