Varje vecka: Hvilande Yin Yoga mot stress , Oslo Yoga

81863802-D4B3-4C64-92F6-ED3C3A4ECD39Fredagar, kl: 15.15 – 16.40

Timmen vill engagera dig till en process av djup avspänning. Vi saktar ner tempot och blir längre i yin ställningarna. Vi släpper på stress och spänningar. Timmen avslutas alltid med en längre guidad avspänning.

Om du inte redan är medlem så finner du info om de olika medlemskaper som Oslo Yoga tillbyr – samma timmeplan som vi haft förut:
https://www.osloyoga.no/ukentlige-klasser

Mer info om Hvilende Yin Yoga mot stress:
https://www.osloyoga.no/bookings-checkout/hvilende-yin-yoga-mot-stress

Hvilande Yin Yoga & Glögg Jul Mys – 18 dec, Oslo Yoga

esencia-07-abstract-17Workshop holdes online via Zoom fra kl. 18.45-20.45.
Du får tilsendt Zoom-invitasjon ved påmelding.

Jag önskar att vi ska få lite jul kos samman även i år så varmt välkomna till Sagene Kunstmie mellan kl. 16.30-18.15 till glögg och jul mums. Dere kommer sporadiskt när det passar. Jag ska ordna så att vi har god avstånd och jag serverar allt med munnbind och handskar. Samma när jag förbereder det hemma. Jag hoppas detta faller i smak och att vi får önska varandra en GOD JUL.


Yin Yoga i kvällens stund är som en ljuvlig dessert. Du tillåter hela systemet att varva ner och äntligten njuta ditt varandes tillstånd. Yin yoga vektlegger det lugna. Denna workshopen vill engagera dig till en process av djup avspänning.
En jultradition sedan på Oslo Yoga sedan 2012,

Anmälan: https://www.osloyoga.no/bookings-checkout/vilande-yin-yoga-gl%C3%B6gg-mys-online