Timmen vill engagera dig till en process av djup avspänning. Vi saktar ner tempot och blir längre i yin ställningarna. Vi släpper på stress och spänningar. Timmen avslutas alltid med en längre guidad avspänning.
Anmälan:
https://www.osloyoga.no/rolig-yoga-vinter
Varmt välkommen!