God holdning med yoga

God holdning med yogaSom mange kiropraktor og andre spesialister har oppdaget, kan yoga hjelpe til mot dårlig kroppsholdning, også skolios. Denne artiklen handler om yoga øvelser som er gode for ryggsøylen. Navnen på yoga øvelserna kan du finne på http://www.yogajournal.com/

Artiklten finner dere på :

http://www.yogajournal.com/practice/541

78